特殊教育針對腦性痲痺學生的融合教育目標及在讓其能在一般環境中能進入、能參與，並且能獲得進步。您們的孩子成長在一個非常有支持性與愛的環境，尤其是讀到”這是個從小喜歡並持續有在自助環遊世界的家庭"時真是會心一笑!若以前可以，現在還是可以持續，也更符合你們陪伴及支持的目標，異樣的眼光或不明白的人一直都會有，但孩子的人生慢慢要自己去面對，因為我們當父母的會老，會在陪伴過程漸漸力不從心，所以需要訓練孩子面對與參與，在進步過程中得到尊嚴與自主，更重要是學會與自己障礙共處，做最好的自己!所以或許可以在生活上做一些些改變! 1. 由全然支持改為適度支持以培養盡可能的獨立生活能力與態度:如果如你們所說，他是個聰明的孩子，那麼讓他在適度支持而非過度依賴中，需要漸進式去獨立面對解決問題的正向態度，除了生活自理外，在團體生活中如何面對合理的規範與原則，甚至適度地藉由職業訓練以讓他接觸人群，擴大生活圈都是必要的，而且如果是抱著訓練及希望其獨立的角度，則在搭機、住飯店等他人在公共空間的困擾，可能都不會是困擾，而是會每次都想觀察他的適應情形及改變，在遵守規則過程中點點滴滴學得的經驗與可能的問題解決策略，會是孩子很重要的人生資產!干擾你們睡覺休息情形亦同，也可以採取慢慢漸進的延宕式反應，在沒有立即危險的情形下，讓他慢慢學會規律作息! 2. 可以思考各類科技輔具的應用以擴大孩子的生活圈:步往青春期之後的孩子，生活不再僅是三餐溫飽及父母陪伴等需求，他們會很渴望與人溝通以及外在世界，建議思考各類日新月異的溝通輔具、移動輔具及教育輔具用來協助孩子拓展生活圈，甚至家人一起坐在電腦前規畫各種旅遊途徑、查看無障礙動線、住宿與搭機規則等，也會是孩子很好的參與生活方式，也可以大家一起選點音樂，音樂響起就該各自就寢等也都是可以運用的方式! 希望日有所進，各自安好，明天的我們會感謝今日如此努力協助孩子獨立的我們!

瑛如

月經教育涉及「身體照顧與決定」，是追求正向自我意像、良好人際互動及自立生活之重要基礎，也是也是性教育與生活教育的核心課題之一。孩子怎麼看待與處理月經，會影響其怎麼看待身體和自我。

1.月經教育之重點：除了經前症候群、就醫看診、清潔衛生、經期的飲食衣著運動和生活調整作法等照顧資訊，也要幫助孩子提早認識月經和身體變化，讓孩子對這個生理現象有所準備，並具備正向概念，和孩子一起正向看待這個成長的喜悅，以及後續的個人自我照顧。

以下提供一些參考資料：

(1) 給孩子的書籍、影音

• 繪本「王子脫魯記」：幫助孩子正確認識月經。

• 「月經教育教學資源」(見附件)：彙整相關的影音資源，可帶著孩子一起觀看。

(2) 參考書籍/文章：

• 國民健康署婦幼健康組(2020.09.30)。智能障礙青少女的月經期間自我照顧。

• 吳雁(2000)。完全月經手冊。康健雜誌，第23期。台北市：天下雜誌。

• 杏陵基金會(2013)：特殊教育(身心障礙)學生性教育教材手冊。杏陵基金會。

2.家長的角色：

(1)了解並配合學校教師的「月經期間自我照顧」教學重點和進度。

(2)運用衛福部國民健康署「健康99＋」專文所提供易讀實用的「月經期間自我照顧」資訊。

(3)參加相關團體提供「月經期間自我照顧」心情分享平台。

(4)了解專業部門提供「月經期間自我照顧」新輔具、新產品及新作法討論與運用的平台。

3.月經處理的教學重點：其重點包括：經期的生理變化、經期生理用品(生理褲、衛生棉的選用)與更換時機、更換與清潔技能、經期飲食調整和運動衣著、就診看醫(經痛或其他明顯經期症狀)。

4.月經處理的教學方式：清潔技能的教學策略是技能的工作分析與小步驟教學，建議搭配視覺性的圖片和步驟提示，並利用真實情境和物品來進行教學。可以善用「月經教育教學資源」(見附件)的影音資源，輔助孩子理解。以下是重要教學策略之說明：

(1)工作分析：將衛生棉更換的技能分析成易學易懂的小步驟。

(2)示範教學：逐步示範教導，並提供易讀的視覺圖示與聽覺提示。

(3)充分練習：結合生活作息，安排適足的實作演練機會。

附上月經教育教學資源連結: 月經教育教學